10týdenní kurz hormonální jógy

v Sedlčanech nebo ve Voticích
Během 10týdenního kurzu se pomalu a postupně naučíte celou sestavu hormonální jógy pro ženy dle Dinah Rodrigues, kterou si poté budete moci cvičit samy doma.  Dále se také naučíte dechová cvičení a cviky proti stresu a obdržíte podrobné podklady pro Vaše domácí cvičení. Cvičit doma si budete moci již od první lekce.
Poté, co si sestavu zažijete, zabere Vám cvičení doma pouhých 30 minut. Doporučuje se cvičit sestavu minimálně 3x týdně. Kurz je vhodný jak pro úplné začátečnice v józe, tak pro pokročilé jogínky. Preferuji práci v menších skupinkách (cca 6-12 žen), diskrétnost a individuální přístup, aby se každá žena sestavu dobře naučila a cítila se na kurzu příjemně.




TERMÍNY 10TÝDENNÍCH KURZŮ

10x úterý od 8. září 2020 v čase 18:15-19:30 v SEDLČANECH (pouze pro absolventky kurzu HJ)

13.10. a 20.10. se lekce nekonají

Místo konání: RC Petrklíč, Sokolovská 580

Cena kurzu pro absolventky: 1000 Kč / osoba nebo 120 Kč/lekce. Ověřte si, zda na jógu nepřispívá Vaše zdravotní pojišťovna. 

PŘIHLÁSIT SE (Ujistěte se prosím, že nemáte kontraindikace uvedené zde. Pokud máte jakékoli pochybnosti, konzultujte svůj zdravotní stav předem s lékařem.)

Zpětná vazba od absolventek




10x středa od 9. září 2020 v čase 17:45-19:00 ve VOTICÍCH

14.10., 21.10. a 28.10. se lekce nekonají

Místo konání: Jazykovka Votice, Komenského náměstí 230

Cena: 2000 Kč / osoba (pro absolventky 1000 Kč/kurz nebo 120 Kč/lekce). Ověřte si, zda na jógu nepřispívá Vaše zdravotní pojišťovna.

PŘIHLÁSIT SE (Ujistěte se prosím, že nemáte kontraindikace uvedené zde. Pokud máte jakékoli pochybnosti, konzultujte svůj zdravotní stav předem s lékařem.)

Zpětná vazba od absolventek

Přihlásit se

ZPĚT