Víkendový kurz hormonální jógy
Benešov u Prahy, Votice, Dobříš, Milevsko, Sušice
Na víkendovém kurzu se během dvou dnů naučíte celou sestavu hormonální jógy pro ženy dle Dinah Rodrigues, kterou si poté budete moci cvičit samy doma. Na kurzu se také naučíte dechová cvičení a cviky proti stresu a obdržíte podklady pro Vaše cvičení doma.
Poté, co si sestavu zažijete, zabere Vám cvičení doma pouhých 30 minut. Doporučuje se cvičit sestavu minimálně 3x týdně. Kurz je vhodný jak pro úplné začátečnice v józe, tak pro pokročilé jogínky. Preferuji cvičení v menší skupince (cca 6-10 žen), diskrétnost a individuální přístup, aby se každá žena sestavu dobře naučila a cítila se na kurzu příjemně.
Poté, co si sestavu zažijete, zabere Vám cvičení doma pouhých 30 minut. Doporučuje se cvičit sestavu minimálně 3x týdně. Kurz je vhodný jak pro úplné začátečnice v józe, tak pro pokročilé jogínky. Preferuji cvičení v menší skupince (cca 6-10 žen), diskrétnost a individuální přístup, aby se každá žena sestavu dobře naučila a cítila se na kurzu příjemně.
TERMÍNY VÍKENDOVÝCH KURZŮ
BENEŠOV U PRAHY 1.Q 2024 termín bude upřesněn (so 10:00-16:00, ne 09:00-12:30)Místo konání: My Yoga studio, Masarykovo náměstí 1041 (2.patro), Benešov u Prahy
Cena: 2500 Kč / osoba (při opakování kurzu 50% sleva, po domluvě možné pouze 1x zopakování celé sestavy)
PŘIHLÁSIT SE (Ujistěte se prosím, že nemáte uvedené kontraindikace. Pokud máte jakékoli pochybnosti, konzultujte svůj zdravotní stav předem s lékařem.)
Zpětná vazba od absolventek
MILEVSKO (termín bude upřesněn)
Místo konání: bude brzy upřesněno
Cena: 2500 Kč / osoba (při opakování kurzu 50% sleva, pouze 1x zopakování sestavy po domluvě)
PŘIHLÁSIT SE (Ujistěte se prosím, že nemáte uvedené kontraindikace. Pokud máte jakékoli pochybnosti, konzultujte svůj zdravotní stav předem s lékařem.)
Přihlásit se
ZPĚT