JÓGA PRO ŽENY


cesta k harmonii a zdraví


Vítejte na stránkách věnovaných józe a ženám, na stránkách zaměřených především na hormonální jógujemnou relaxační jógu, cvičení na diastázu pánevní dno a na hluboce relaxační a detoxikační masáže tibetskou mísou. Vítejte na cestě k harmonii a zdraví.

VÍCE INFORMACÍ eBOOK

HORMONÁLNÍ JÓGA

RELAXAČNÍ
JÓGA

PÁNEVNÍ DNO A DIASTÁZA

POBYTY
S JÓGOU

TIBETSKÉ
MASÁŽE
  • Ahoj Dášo, cvičím s radostí a poctivě už přes dva měsíce. Měla jsem kratší pauzu na dovolené, ale pořád mi to vychází cca 4-5x týdně. Tento týden jsem byla na kontrole u gynekologa a byl nadšený z toho, jak se můj stav zlepšil. Krásně poprvé viděl, jak mi zraje vajíčko :). Rozhodně prý nemám brát žádné léky a pokračovat v tom, co dělám. Jsem nadšená, nečekala jsem, že to bude takto úžasně a rychle účinkovat.

    Účastnice individuálního kurzu
  • Ahoj Dášo, stal se zázrak a my máme doma od července mrňouska:-) Moc moc děkuji za podporu a pomoc. Věřím, že vliv jógy byl určitě důležitý a pomohl k úspěchu. Malej je úžasnej a jsme strašně rádi, že ho máme!

    Účastnice individuáního kurzu HJ
  • Cvičím cca 4-5x týdně. Zcela mi zmizely příznaky přechodu a to hlavně návaly, které mě předtím obtěžovaly, jak přes den tak i v noci, kdy jsem se díky tomu často budila.

    Účastnice víkendového kurzu HJ, Dobříš
  • Hormonální jóga mi zlepšila mysl a jsem více pozitivně naladěna. Určitě oceňuji i to, že vím, jak se vypořádat se stresem. Moc se mi líbil přístup lektorky. P.S. Těším se na pozitivní těhotenství :-).

    Účastnice 10týdenního kurzu, Sedlčany
  • Poprvé jsem se setkala s jógou a začala jsem zase cvičit. Bylo fajn, že byl menší počet žen na lekcích. Vše bylo srozumitelně vysvětleno a ukázáno a za 10 lekcí jsme se cviky naučily.

    Účastnice 10týdenního kurzu HJ, Sedlčany
  • Jsem velice spokojená, za 10 lekcí se mi zlepšil celý pohybový aparát a karpály.

    Účastnice 10týdenního kurzu HJ, Votice
  • Děkuji za uspořádání kurzu, jsem moc ráda, že jsem jej absolvovala. Byla to pro mě pokaždé krásně strávená hodina, plná relaxace, uvolnění a chvíle pro sebe. Děkuji.

    Účastnice kurzu relaxační jógy
  • I když jsem během 10týdenního kurzu doma pravidelně necvičila, cítím lepší ohebnost kloubů a povedlo se mi zhubnout 3 kg.

    Účastnice 10týdenního kurzu, Sedlčany
  • Jsem ta "s endometriózou", co byla na víkendovém kurzu. Měla jsem už tehdy pocit, že mám už endometriózu "na uzdě" a chci jen zlepšit, jak se mi v břiše daří a hlavně jsem si přála otěhotnět. Nikdy v životě jsem nedokázala doma nic cvičit - HJ ano! V září jsem otěhotněla :) Po 3 letech snažení, dle doktorů prakticky neplodná - naprosto spontánně, přirozeně a s láskou.

    Účastnice víkendového kurzu HJ, Benešov
  • Ahoj Dášo, musím říci, že se snažím poctivě cvičit, je to relax a zároveň skvělé pro mé zdraví, díky za kurz.

    Účastnice víkendového kurzu HJ, Příbram
  • Už nějakou dobu jsem měla pocit, že bych se v józe ráda posunula a tohle je to pravé. Celý průběh kurzu super. Moc ráda jsem Tě poznala :-).

    Účastnice víkendového kurzu HJ, Sedlčany
  • Tibetská masáž zvukem předčila má očekávání. Před masáží jsem byla ztuhlá, unavená, bez elánu a energie. Během masáže jsem se přistihla ve fázi blaha - slyšela jsem zvuky tibetské mísy a zároveň jako kdybych spala a tělo se mi spokojeně uvolňovalo. Bylo mi neskutečně dobře, nikdy jsem nic takového nezažila. Po masáži jsem měla krásně uvolněné tělo, cítila jsem se spokojená, nabitá energií. Kdo nad touto masáží váhá, určitě doporučuji.

    Účastnice tibetské masáže zvukem