2měsíční kurz hormonální jógy

Sedlčany
Během 2měsíčního kurzu se postupně naučíte celou sestavu hormonální jógy pro ženy dle Dinah Rodrigues, kterou si poté budete moci cvičit samy doma.  Dále se také naučíte dechová cvičení a cviky proti stresu a obdržíte podrobné podklady pro Vaše domácí cvičení. Cvičit doma si budete moci již od první lekce.
Poté, co si sestavu zažijete, zabere Vám cvičení doma pouhých 30 minut. Doporučuje se cvičit sestavu minimálně 3x týdně. Kurz je vhodný jak pro úplné začátečnice v józe, tak pro pokročilé jogínky. Preferuji práci v menších skupinkách (cca 6-12 žen), diskrétnost a individuální přístup, aby se každá žena sestavu dobře naučila a cítila se na kurzu příjemně.




8x pondělí v čase 18:00-19:00

Termín konání: 8x pondělí od 6. září 2021 (lekce nebude 27.9.)

Místo konání: Vltavan Sport, náměstí T. G. Masaryka 28, Sedlčany
 
Cena kurzu: 2000 Kč (při opakování kurzu 50% sleva, 1x opakovací lekce pro absolventky 130 Kč)

PŘIHLÁSIT SE (Ujistěte se prosím, že nemáte kontraindikace uvedené zde. Pokud máte jakékoli pochybnosti, konzultujte svůj zdravotní stav předem s lékařem). Ověřte si, zda na jógu nepřispívá Vaše zdravotní pojišťovna. 

Zpětná vazba od absolventek


Přihlásit se

ZPĚT